MEC食

  1. 糖分とスピリチュアルなエネルギー

    こちらの記事と、こちらの記事に書きましたが、MEC食という、糖質制限的な食べ方をベースにして、2か月で6kgやせました。この記事は、その続きです。

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  2. 動物の命が自分の中に入って、それが自分の体を作るということ

    こちらの記事に書きましたが、MEC食という、糖質制限的な食べ方をベースにして、2か月で6kgやせました。この記事は、その続きです。僕は昔、１～２年、ベジタリアンだったことがあります。

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