瞑想

  1. 心と体をゆるめよう♪ 瞑想ってどんな風にしていますか?

    僕は、長年、エネルギーワークをしていくなかで、心と身体がゆるーくゆるんで、自然体でいる状態が、一番エネルギーをうまく扱えるっていうことを、体験しました。

  2. 瞑想中にイラッとしたけど、結局うれしかったお話

    グレートセントラルサンという、全宇宙の中心にある太陽みたいな星と繋がる瞑想をしていました。かなりディープな瞑想(瞑想でもあり、神聖な儀式でもある。)で、意識がよくぶっ飛びます。  しばらくすると、なにやら遠~くの方で、タッピィと娘の声が聞こえる。

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