姿勢

  1. 心と体をゆるめよう♪　瞑想ってどんな風にしていますか？

    僕は、長年、エネルギーワークをしていくなかで、心と身体がゆるーくゆるんで、自然体でいる状態が、一番エネルギーをうまく扱えるっていうことを、体験しました。

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