自己否定

  1. 自己否定しないで

    自己否定して自分を責めるような子は、「廊下に立ってなさい!」

    なにか物事がうまくいかない時、誰かのせいにしたり、社会のせいにしたりする人もいます。でも、スピリチュアルな世界の言葉を借りると、すべてを自分が創っているのだといわれます。たしかに、自分の周りで起こることのすべては、自分が作っています。

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  2. 「だめだ、こりゃ…。」 自分がとっても 「弱いなぁ、ダメだなぁ」って 感じたときは

    自分がとっても弱いなぁ、ダメだなぁって感じるとき、とっても苦しくて、さびしくて、嫌気がさして、辛いけれど、その感覚を、ぜひ客観的に感じてみてください。う゛ー、う゛ー、ってなってる感覚、ゾワゾワする体の感じ。ハートがギューって縮こまってる痛み。

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