気持ちを伝えふる

  1. 胸のモヤモヤ、声にだして言ってみよう！心の本音がわかるかも

    僕はむっつりなところがあります。とくに、イラ、ムカ、モヤっとしたときに、その気持ちを表現しないで抑え込んでしまう時がよくあります。

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