いくら自分と寄り添ってても
やっぱり落ち込んだり、悲しい気持ちになったり

自分を卑下してしまうような時はあるよね

でもそんな時も、
やっぱりそんな自分に寄り添ってあげてね

何が悲しいのか
何が落ち込ませるのか

ちゃんと対話してあげよう

そうすると
自分の中で大事にしているものが見えてきたり

自分の考える癖とか

変な思考パターンに 気づいたりできるからね

それに気づけると
もやもやが一気に晴れたりするからね

心はあなたのこと、なんでも知っているのです。

そしていつも教えてくれようとしてるのです

ありがたいね

もりも

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