「ジブリッシュ」って知ってますか？
　
ジブリッシュは、でたらめな言葉を使って人と話したり即興演劇したりするもの。
　
日本語など、意味がある言語ではないから、
思考にとらわれずに、自分の感情を素直に、子どものように表現できます。
　
僕は今回、はじめて体験しましたが、すごく気持ちいい体験でした。
　
主催のかしこさんからは、「ジブリッシュは、感情をうまく表現できない人に、すごく良いよ。」と聞いていました。
　

「え～、ただ適当にめちゃくちゃ話すだけで、そんなすごい効果あるのかな～？」
とか思ってたんですが、いざやってみると、
　
「ホンマや！！！」
　
って感じでした(^o^)
　
　

　
会場は駅から5分。
なのに、超迷って、結局20分も遅刻 (´Д｀;)
　
遅れていったので、みんなが普通に変な言葉で会話している環境に、すごい違和感 がありました。
　
うぉーなんか、みんなのテンションについていけないなー、って感じと、
　
言葉がわからないので、脳がパニックになっている感じが入り混じって、
　
どうしたらいいんだろう？ってフリーズ状態。
　
　
でもいろいろなワークをしていくうちに、恥ずかしさも抜けて、どんどん楽しくなっていきました。
　
なんだろう？
ただ無茶苦茶な言葉を話すだけなのに、いざやろうと思うと、少し勇気が入りますね。
　
とくに、「ジブリッシュなぞなぞ」が始まったときは、なかなか入っていけませんでした。
　
　
ジブリッシュなぞなぞは、誰かがなぞなぞをみんなに出題して、それを誰かが答え、正解とか不正解とかやるんだけど、
　
それを全部、むちゃくちゃ語でやる。
　
だから問題がなんなのかもわからないし、答えがなんなのかもわからない。
　
ただ気分や感覚で、正解にしたり不正解にしたりするんだけど、
　
どうせムチャクチャ語だから、適当にやればいいのに、
　
なんか知らないけど、
上手く出題しなきゃ！とか、
上手いムチャクチャ語を話さなきゃ！
　
みたいな意識になって、なかなか答えたり問題だしたりできなかったなぁ。
　
それでもみんな、問題出していくから、僕もなんとなくの順番で問題をだすことができました。

　
あとは、シェイカーを持って、リズムに乗りながら、ムチャクチャ語で無理やり話すのとかをやっていくうちに、
　
すっかりジブリッシュにも慣れて、どんどんなんにも考えずに、ただ声を出す、ただ表現するということができるようになっていきました。
　

それで今度は、ジブリッシュで簡単な演劇クイズ（見た人に何を演じているのか当ててもらう）なんかもしたりして、
みんなとっても上手く表現できてて、ホント面白かった♪

思考のフィルター無しで、ただ子どもみたいに、素直に表現する。
　
それがなんか不思議で、躁状態になっているような感じ。
　
自分が表現しているものが、感情なのか思考なのか、なんだかわからないんだけど、
ただ自然に、勝手に “何か” が出てる。
　
日常の自分と、とっても違う感覚なので、ほんと奇妙で理解できない感覚でした。
　
最後は電気を消して、ただ、自分の中にまだ出し切れていないジブリッシュを出すワーク。
　
ただ自然に、なんにも考えずに、出したい音が口からでる。
そこにただ存在する自分が、ただ音を出す。
　
自分が声を出そうとする感覚ではなくて、
ただ自動に、自然に音が出る生き物になったような、そんな感じでした。
　
それでその声が、なんか原初の歌のような、
台湾のアミ族とかアメリカの先住民たちが歌う歌のような、
そんな感じがしました。
　
本当に無邪気に声が出すことができて、
すごく気持ちよかった～♪
　

普段、無意識に日本語で考えて、日本語で話しているから、
自分がすごく“思考” を使ってるんだなぁって、ほんと実感しましたね。
　
ジブリッシュをしているときは、思考が日本語という拠り所をなくしてしまって、
上手く出てこれなくなる。
　
すると思考や概念から発生する、いろんな否定的な感情（批判、比較、恥、恐れなど）も出なくなり、
ただ自然な、あるがままの “こころ” が、表に出てくるようになる。
　
ただムチャクチャ語で話すだけなのに、ホントすごい！
　
ここまで書いてて、わかった！！
　
あ～、そうか～。
この、口から出て来る何かって、“喜び” だ！
　
思考をすっとばした、あるがままの、自然に在る ”喜び” が、
声に出てたんだなぁ。
　
なるほどねー♪
　
これはやっぱり、ぜひ、みんなにも体験してほしいなぁ。

　　
ジブリッシュの会を主催する かしこさんは、
代々木公園で“笑いヨガ”の会も主催されています。
　
笑いヨガも、すっごく楽しかったですよ♪
　
次回のジブリッシュは、11月10日（木）19時〜 中野区産業振興センター2階 でやるそうです。
代々木公園での笑いヨガは、11月13日（日）にやるそうです。
　
詳しくは、かしこさん （facebookへのリンクです）に問い合わせてみてください♪
　
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