自分の気持ちに寄り添って

　
本当の自分の気持ちを一番知ってほしい人は

　
心底わかってほしい人は

　
自分だよ（＾＾）

　
そして、誰よりも一番ちゃんとわかってあげれて、

　
一番体感している経験者で、

　
純粋に１００％理解してあげられるのは

　
自分しかいない。

　
他の誰かは、そこそこ共感することはできても、

　
自分の本当の全部を１００％理解することはできない。

　
だから、自分の心、本音、ちゃんと聞いてあげてね。

　
そして、自分の気持ちに優しく寄り添ってあげてね。

　
抱きしめてあげてね～～～♪

　
うんうん、そっかそっか、

　
そうだね、そうだよね、わかるよ、

　
そう感じたんだね、そう思ったんだね～って♪

　
ただそれだけで、十分だから。

　
この時、他人目線とか常識目線とかは、

　
一切横において、

　
自分がただ感じていること、思っていること、

　
自分から溢れてくるものを止めないで、

　
何もジャッジしないで聞いてみてね。

　
ただ、あいづちをうってあげるの。

　
女神様みたいな、どこまでも優しいお母さんが

　
ずっと話を聞いてくれているみたいにさ♪

　
自分が自分に対する扱いや態度は、絶えず自分で選んでる♪

　
自分を責める、いじめる、ジャッジする、罰を与えるのも自由、

　
そうなんだね、そう感じたんだね、

　
大変だったね、嫌だったね、ムカついたね、悲しかっね、

　
寂しかったね、うれしかったね、恥ずかしかったねって、

　
ただ感じて、そう思った、そう感じた自分を許してあげる、

　
そのままにしてあげるのも自由。

　
そして、大丈夫だよ、

　
どんな気持ちを持っていたとしても大好きだよ、

　
生きてたらそんな時もあるよねって、自分を労ってあげてね。

　
そんで、仕上げに褒めてあげて～♪ｗ

　
自分は自分の最高の味方でいてあげればいいんだと、

　
私は思っています（＾＾）

　
それを全員が自分にやったら、

　
世界はすぐにでもメッチャ平和になると思うんだ～♪

　
自分を愛してね～☆

　
ＬＯＶＥ☆タッピィ

自分を激愛？！する魔法で、人生が開く！　☆ ラブピュアセルフ プログラム ☆

ラブピュアセルフ☆プログラムでは、自分を愛するよろこびの魔法、

宇宙に愛される魔法をであなたの人生と可能性を開きます☆

体やハートで感じられるように、

たのしくわかりやすくほっこりお伝えしています♪