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私は自然 肺に広がる海

僕たちは自然の一部であり、
全体でもある。
僕たちは自然そのもの。
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━
というお話です。

 


  

波が、おだやかに
浜辺に打ち寄せる回数は、
 
一分間にだいたい18回。
 

僕たちの呼吸数も、
一分間にだいたい18回だそう。
 

その話を聞いたとき、
 
僕の肺のなかに、
キレイな砂浜が広がりました。
 
肺の中の海は、
呼吸と一緒になって、
 
息を吸うと、波が引いていき、
 
息を吐くと、波が打ち寄せる。
 

呼吸音が、波音のように聞こえて、
 
息の波音に耳をそばだてているだけで、
 
自分が、
地球と、自然と
繋がった存在であって、
 
自然の一部であること、
 

 
自分の中に、地球がある、
自分は地球そのものだということを
 
直観しました(^O^)
 

 
僕たちは、
 
ただ生きているだけで、
ただ息しているだけで、
 
自然に受け入れられて、
 
自然に満たされている。
 

自分が一人ぼっちだと感じたり、
世界から切り離されていると感じたり、
見捨てたと感じたとき、
 
呼吸の海に身をゆだねて、
 
ゆったり、ゆっくり、
 
息の波音を聴きましょう。
 

そして自然の豊かさやおおらかさ、
地球の愛を、
 
体いっぱい、
心いっぱいに
 
満たしましょうね♪
 

もりも

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