気が付くと自分のことより、他の人のことを考えて行動していたり、

人のため、みんなの幸せのためにと思って、借金までして奉仕したり、

買い物に行っても自分の物は何も買わずに、ほかの人のものばかり買ってたり。

親を喜ばせたいばっかりに、無理に好きでもないことを目標にして頑張ったり。
　
 
　
でもそんな風に、他人のためにと思って自分を大事にしない生き方では、自分が摩耗していくばかり。
　
擦り切れて、ズタボロのぞうきんのようになってしまうだけです。
　
 
　
実は、私たちのサロンにも、こんなボロ雑巾のようになってしまった人がよくやってきます。
　

片づけられない母親のかわりに部屋を片付けて、そのせいで母親に怒られたり、

口うるさい上司と仕事ができない部下に挟まれて、自分が部下の分まで仕事してしまったり、

精神病棟の患者の相手と、同僚ナースの愚痴を聞くので疲れはててしまったり、

一人ひとりとお会いして、話を聞いてみると、みなさん本当にやさしい心を持った素晴らしい方々です。
　
 
　
でも、人のことばかり心配してボロボロになっているのにもかかわらず、自分がその人たちを助けなくてはとまだ思っています。
　
でもボロ雑巾になっているせいで、今では他人に対しても優しくできなくなってしまったり、とても心を閉ざされています。

　
そして、そんな自分のことを、「本当にダメな人間だ。もっと頑張らなきゃいけない。」と思っています。
　
 
　
でも本当は、あなたはダメな人間なんかじゃない！
　
むしろ優しくて、愛情深い、素晴らしい人なんです！
　

ただ、その愛情を自分に向けるのを忘れてただけ。
　
自分を愛することを後回しにしちゃっただけなんです！
　
 
　
私たち夫婦が学んできた宇宙の叡智、その最大の秘密、
　
それは、まず自分を大切にするということ。
　
自分を愛し、自分をいたわり、自分を許すことです！
　
 
　
誰かのために何かをしたい！
　
そう思ったら、まずは自分を大事にすることが何より必要なんです！
　
自分を大事にすればするほど、他人の事がわかってきます。
　
自分を大切にすればするほど、他人への愛も深まります。
　
 
　
自分をいたわり、自分を許してあげると、

今までボロ雑巾のようだった自分が少しずつ光り輝き、だんだんピカピカのダイヤモンドのようになっていきます。

　
そしてそのダイヤの美しい輝きが、本当の意味で人を癒し、助けるということに繋がっていきます。
　
 
　
自己犠牲というのは、「くだらない人間だ。社会に必要ないクズだ。」と思っている自分を、
「こんなダメな自分だけど、少しでも人のためになれたら…」と思いながらするものではありません！

　
そんな自己犠牲だと、相手にクズを渡すことになってしまいます！
　
そんなクズ、貰っても誰も喜びませんよ！
　
そうではなくて、本当に素晴らしい自分、価値がある大切な自分を捧げるのが自己犠牲です。

　
価値があるものを渡すからこそ、価値がある尊い行いになるのです！
　
 
　
ボロ雑巾のように、自分をさげすみ、社会のイケニエのようにして生きていては、本当の意味では誰１人として救うことはできません。
　
自分自身でさえ救えない、幸せになれないやり方を使って、いったい誰が幸せになれるというのでしょうか？

　
もうそんな生き方をやめて、まずは自分自身に優しくしてあげてください。

自分自身をほめてあげてください。

許してあげてください。
　
 
　
あなたはこれまで沢山の良いことをしてきたはずです。
　
もちろん上手くできなかったこともあるかもしれません。
　
ですが、そこにはフォーカスしないでください。
　
 
　
いいことをしてきた自分、頑張ってきた自分を、とにかくたくさん褒めてあげてください。
　
そして自分にご褒美をあげましょう！
　
 
　
温泉に行ったり、綺麗な景色を見たり、アロマトリートメントをしたり。

もちろんヒーリングするのもいいです(^O^)
　
自分に沢山よいものを与えてあげてください。
　
そして、もう自分を犠牲にするのはやめて、言いたいことをいい、やりたいことをやりましょう！
　
 
　
もしかすると、あなたが「こんなことを言ったらワガママだと思われて嫌われるかな？」と思うことは、
他の人にとっては何とも感じない程度のことかもしれません。
　
どうせなら、「あなたワガママねー！」って言われるぐらい、ワガママに振る舞ってもいいです。
　
そうやって「ワガママねー」って言われないと、どれぐらいワガママにするのが、普通の人のワガママなのかわからないと思いますからね(^O^)
　

そうやって、人とのバランスをもう一度探りなおしてみてください。
　
まずは、自分を大切にすること。
　
ここから始めていきましょう！