新しいメッセージ
-
球根を植えるのは大変だけど春に咲く花を思うとやりがいがある
スローライフの母と呼ばれてる、ターシャテューダーの映画を観ました！庭がとにかくキレイで、圧倒的で、天国で、光に満ちてた✨↓こんな感じ(*^^*)✨✨✨✨✨✨🍃&#...
続きを読む -
自己否定しちゃう時ほど、 そんな自分に寄り添ってあげて
いくら自分と寄り添っててもやっぱり落ち込んだり、悲しい気持ちになったり自分を卑下してしまうような時はあるよねでもそんな時も、やっぱりそんな自分に寄り添ってあげてね何が悲しいのか何が落ち込ませるのかちゃんと対話してあげようそうすると自分の中で大事にしているものが見え...
続きを読む -
あなたのモヤモヤの答え、必ず自分自身が知ってるよ
LINEでみんなと一緒に自分に寄り添い自分が喜ぶことをする、「自分と寄り添う時間」を始めてから、 たくさんの方が、自分自身から新しい気づき を得ているみたいですそれを報告してくれるのが、とっても嬉しいですあなたの心の中にも、沢山の叡智があるよあなたのモヤモヤの答えも、必ず自分自...
続きを読む -
「大切な人を守るためにする自己犠牲」について、どう思うか聞かれました
「大切な人を守るためにする自己犠牲」について、どう思うか聞かれました。 個人的には、たくさんの人が、自分を大切にして自分に寄り添って生きてくれたら素晴らしいなって思ってるので、大事な誰かのためとはいえ、自分を犠牲にしてまでしてほしくはないです。
続きを読む -
「自分を雑に扱っても自分が傷つくだけだと最近つくづく思います」
「自分を雑に扱っても自分が傷つくだけだと最近つくづく思います^_^ 」という感想をもらいました。ほんとそうだよね。僕もすごく自分をないがしろにしちゃう癖がある。自分が本当は嫌なのに、その嫌なことをやり続けたりしちゃう。
続きを読む -
がんばったのに結果が出なかったとしても
成果がでないと、それは無意味たとか価値がないとか、そんなこと言って、自分がやってきたことを、なかったことにしなくてもいいよ「結果が出なきゃ頑張ったといえない」なんて、ウソだからねたとえ結果が出なくても、成果が何もないように感じても、あなたはその時々で精一杯がんばってきたよね。
続きを読む -
-
安心して怒る。安心して悲しむ
多くの日本人は、喜怒哀楽、たくさんの感情を、表現しないように押さえつけられて生きていきました。よね？僕の子どものころ（30～40年前）の僕はそうでした(>_<)特にダメだとされている怒りや悲しみの表現は、とても苦手です。自分でブレーキをかけてしまいます。
続きを読む -
私は最低でも光 最悪でも愛
先週あたりからLINEに登録してくれている人たちを対象にして、「自分と寄り添う時間」と称して、みんなと一緒に自分自身と向き合ったり自分のために何かする時間を共有しています。
続きを読む -
今、揺れた！！ 地震がきた瞬間にすること
さっき突然、部屋が揺れました！ちょうど隣の部屋で、妻がアクション映画みたいの見てたので、４Dみたいになりました(*^^*)って、あなたのところは大丈夫でしたか？地震がきたとき、直ちにすることがあります。
続きを読む
