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3.102017
問題は楽しもう!! 解決しちゃダメ!!
というクラスを開催します。
「自分の言葉で、いつでも自分を癒しちゃおう!」
という、セラピストいらずになるクラスですp(^O^)q
今日、僕がひいたカードを、紹介します!
あいかわらず、デザインが (- -ゞ ですが…
「問題は、楽しもう!!」
「解決しちゃ、ダメ!!」
だそうです p(^O^)q
生きていると、「これは問題だー!」
って感じることって、すごいありますよね。
その中には、
もう到底解決不可能!
無理!
って思うことも、あると思います。
僕は結構、そんな時にも、
ずーっとそのことを考えちゃったりして、
悩んでしまうことがあります。
悩んでも、どうしようもないこと、
手の施しようがないことって、
ホント、いくら考えたって、
無駄なんですけどね (- -ゞ
「なんとかしなきゃ!」って
思えば思うほど、
あせるし、
あせって行うことは、
自分の問題意識から起こす行動だから、
結局、上手く行かなかったり、
中途半端になって、
またあせって、
また別のことをやりだしたり…。
自分の中から、本心から出てきたものではないから、
自信も確信も持てない。
それでもがんばって、
問題が解決したとしても、
「自分には、改善すべき問題がある!」
っていう意識があると、
また結局、
同じような問題を作り出してしまいます。
だから、なにか問題だと思っても、
無理やり自分の力で解決しようとしないで、
悩んでも意味がないものにエネルギーを注ぐのは
なるべく止めようと思っています。
「問題は解決しちゃダメ!」
(「問題は解決しようとしちゃダメ!」って意味ですね(^^ゞ)
それで、むしろ、
なにかについて問題だなーって感じたら、
それについて、
「楽しもう!」
ってしてみたら、いいんじゃない♪
って思って、
このカードを作りました。
解決しようとするんじゃなくって、
今、自分の目の前で起こっている(と、自分が思い込んでいる)
その状況を、
どうやって楽しんでみようかな?
って考えてみると、
必死で考えて、文字通り “必ず死んじゃいそう” だった頭の中が、
少し楽になって、
少し客観的になって、
ロールプレイングゲームをやってるように、
どうやって攻略しようかな?
みたいな気分になりました。
また、
「もうお手上げだから、あとは宇宙におまかせします!」
「良きにはからえ~♪」
って感じで、信頼して、丸投げして、
自分は今、やりたいことをやって、
楽しむことができるようになりました。
「問題は、楽しもう!!」
このカードをひくと、
こんなふうに思ったことを思い出して、
今を楽しむ気持ちに
もう一度戻ってこられます。
ありがたいなー☆
我ながら、いいカードです♪
もりも
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